Curriculum Curs Hipnoză Curs Practic de Hipnoză Învață să hipnotizezi după un singur curs! Curriculum – Ce este hipnoza – Istoria hipnozei – Deontologia și ecologia practicării tehnicilor hipnotice – Conceptele fundamentale ale hipnozei – Modelul minţii: Conştient, Subconştient, Inconştient – Factorul critic – Tipuri de inducții – Stabilirea formală a acordului pentru începerea şedinţei de hipnoză […]
Comportamentul dependent este întâlnit în toate relaţiile sociale: familie de origine (părinţi-copii), familia formată (soţ-soţie), relaţii de cuplu, prieteni, colegi, etc. Dependenţa comportamentală înseamnă că te bazezi pe cineva pentru absolut tot ce ai nevoie: Nevoi de bază: întreţinere, suport (bani, mâncare, adăpost, facilitarea obţinerii de beneficii în viaţa profesională, etc.) Nevoi emoţionale: susţinere, validare, aprobare, […]
Domnule psiholog: ”Sunt foarte anxios în legătură cu noul coronavirus și în legătură cu ceea ce se va întâmpla cu mine, cu cei iubiți, cu colegii de serviciu, cu vecinii, cu comunitatea în care trăiesc și cu toată lumea în general. Ce pot să fac? Cum fac față acestei situații?” Semnat, lumea întreagă. Sunt îngrijorări […]
Care sunt cele 5 motive pentru care oamenii continuă să nu respecte distanţarea socială? Pe măsură ce coronavirusul se răspândeşte în toată lumea, specialiştii în sănătatea populaţiei ne avertizează de pericolul la care suntem expuşi. Dar trebuie să ştiţi că gradul de îmbolnăvire şi de deces din cauza acestei pandemii depinde în mare măsură de […]
Sentimentul de singurătate s-a amplificat în ultima perioadă. Milioane de oameni din întreaga lume stau izolați în perioada aceasta. Mulți adoptă o distanțare socială sau stau pur și simplu acasă. Ca atare am intrat într-o perioadă de izolare globală care nu ne permite să ne vedem cu prietenii și cu familia. Având în vedere faptul […]
Reguli noi, un stil de viaţă diferit faţă de ceea ce ştiam, ne pune la multe încercări şi lucru cu noi înşine pentru gestionarea emoţiilor. Deoarece atmosfera este foarte tensionată şi oamenii sunt mai susceptibili şi irascibili, este util să căutăm şi scoatem din bagajul experienţelor emoţionale detaşarea. Detaşarea nu înseamnă indiferentă, renunţare, dezinteres sau ignoranţă. […]
Când apare frica? Când suntem prinşi în trafic sau plecăm mai târziu de acasă trăim frica să nu întârziem. Când mergem la un doctor ne este frică: de durere, de rezultate ce ne vor da de lucru cu tot felul de tratamente, etc. Dar când luăm salariul? Ne bucurăm? Ne drămuim chibzuit? Nu prea… Ne este frică […]
Ce este sedinta de psihoterapie online? Timpul nu iarta pe nimeni, trece la fel de repede peste noi dar si peste tot ceea ce consideram clasic si bine definit. Tehnologia avanseaza cu o rapiditate iesita din comun, mijloacele de comunicare devin la indemana oricui, in orice situatie si in orice moment. Acest lucru se […]
Ce stim despre fobii? Fobia este o frica puternica, irationala care se declanseaza in prezenta unui obiect sau o situatie care de regula este nepericuloasa dar si prin anticiparea acestora si care afecteaza intregul comportament al unei persoane. De asemenea este insotita de manifestari psihice si fiziologice care fac ca acea persoana sa nu se mai […]
Insomnia este incapacitatea de a obține cantitatea de somn de care ai nevoie pentru a avea odihnă şi relaxarea de a doua zi. Pentru că oamenii au nevoie de cantităţi diferite de somn, insomnia este definită prin calitatea somnului și care este starea după somn, şi nu numărul de ore de somn. Chiar dacă îți […]
Pierderea cuiva, doliul şi durerea emoţională când cineva iese din viaţa noastră Ce este doliul? Pierderea cuiva, doliul, durerea sufletească, mâhnirea, sunt stări fireşti pe care le experimentăm fiecare de-alungul vieţii. Doliul nu înseamnă doar culoarea negru. Doliul este o stare emoţională de profundă mâhnire provocată de moartea cuiva care avea o mare însemnătate pentru […]
Te-ai confruntat cu un atac de panica? Cu siguranta te-ai intrebat ce se intampla cu tine… Afla ce este un atac de panica si cum se manifesta acesta! Atacul de panica este un episoad neasteptat de frica si anxietate care determina simptome prin care se numara: cresterea ritmului cardiac, ingreunarea respiratiei cat si senzatia pierderii […]
